For set i bagspejlet så ændrede mit selvværd sig i takt med, at min vægt og krop ændrede sig.
Det lyder måske enormt lyserødt og meget nemt, men det har også indimellem været surt
og svært og fuld af tanker om prioriteringer og at sige nej, når jeg egentlig har lyst til et ja til nogle lækkerier. Så har jeg prøvet at tænke på, hvor meget jeg gerne ville have mulighed for feks. at kunne købe
tøj i mindre størrelser, og hvor godt det er for mig. Både i krop og sind.
Der hvor jeg dog aldrig har vaklet i det her snart 1 1/2 år er i forhold til min motion. Jeg vil næsten sige, at jeg er blevet afhængig!
Jeg kan rent faktisk lide at dyrke "stram op", "spinning", "cirkel træning" og "bodytoning".
Jeg ved godt, at jeg selv er meget af drivkraften i alt det her med ny livsstil, men uden Heidis hold (startede med Livsstilsholdet for begyndere, dernæst
fortsætter og nu er jeg så såkaldt plusser), og Heidis måde at være på, både når vi er i fuld gang med motionen, men også når vi har vores ugentlige samtale, havde jeg ikke klaret det.
En stor
del af min støtte og styrke ligger helt klart også hos min familie: mine børn, min mand, mor og svigerforældre. Opbakning, opmuntring, kærlighed og forståelse har de bidraget med.
Men igen.... Det hele startede
med Livsstilsholdet J
Rikke