Livsstilsholdet

Nyt Livsstilshold starter d. 22.1 2018

Jeg starter næste Livsstilshold op d. 22.1 2018
Hvis du vil sikre dig en plads, så skriv til heidi@livsstilsholdet.dk

Forløb: 22.1 - 21.4 2018

Trænings tider

Trænings tider på Livsstilsholdet:

Mandag kl. 20.00 - 21.00: Spinning

Torsdag kl. 17.00 - 18.00: Stram Op

Lørdag kl. 13.00 - 14.00: Cirkeltræning

OBS vedr. lørdage:
Lørdag d. 27.1, 3.2 og 10.2 2018 er træningen kl. 14.00 - 15.00.
Lørdag d. 17.2, 24.2 og 3.3 2018 er træningen kl. 12.00 - 13.00
Fra og med d. 10.3 2018 er træningen kl. 13.00 - 14.00 hver lørdag.
Der er ikke træning påskelørdag d. 31.3 2018

 

Hvis man er forhindret på sit eget hold, så har man mulighed for at træne med på X-Tra timerne i stedet for. De ligger:

Mandag kl. 16.50 - 17.50: Boodytoning 

Tirsdag kl. 19.00 - 20.00: Spinning 

Torsdag kl. 20.00 - 21.00: Cirkeltræning (Timen kører til og med d. 15.2 2018)

Lørdag kl. 11.45 - 12.45: Spinning (Timen starter d. 10.3 2018)

 

  • Der er fast vejning 1 gang om ugen inden træning. 
  • Der er 3 personlige samtaler med i forløbet. 

 

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har nogle spørgsmål.

Min mail: heidi@livsstilsholdet.dk

Mobil: 22 52 03 23

 

Jeg gør venligst opmærksom på, at pladserne sælges efter "først til mølle" - princippet.