Livsstilsholdet
Vi var 30 deltagere fra Livsstilsholdet, Fortsætterholdet og PLUS holdet som deltog i en 6 timers Spinning Event på Roskilde havn lørdag d. 22.7 2017. Vi havde 12 cykler. Det var en super god oplevelse:)
Gruppebillede fra Fortsætterholdets koloni i september måned 2013.
Skov Fitness
Under hvert forløb er vi i Hyrdehøjskoven og laver Skov Fitness. Det er super sjovt:)
Hygge i haven
Når vejret tillader det, kan vi godt finde på at mødes til grill og hygge i haven.
Og så giver Henrik et lille nummer på sin guitar:)
Tak til Keld og Sussi der åbnede "havedøren" sidste gang 🙂
Det Grønne hold til Motionsmessen d. 9.11 2013
En gruppe af deltagere fra Livsstilsholdet og Life Club lavede aerobic på scenen.
Det Blå hold til Motionsmessen d. 9.11 2013
En gruppe fra Livsstilsholdet-Fortsætterholdet lavede en flot opvisning på scenen.
Opvisning til Motionsmessen
En gruppe fra Livsstilsholdet-Fortsætterholdet laver opvisning til Motionsmessen i Roskilde d. 9.11 2013
Det Grønne hold på scenen.
Lørdag d. 9.11 2013 til Motionsmessen i Roskilde.
Ud at spise
På Rib House
Vi er altid nogle stykker der tager ud at spise. Vi har både været på Jensens Bøfhus og senest var vi på Rib House. Der var 17 dejlige mænd og kvinder med sidste gang, det var en super hyggelig aften.
Hyggeaftener
Efter træning er der rig mulighed for at hygge med en kop kaffe eller te. Engang imellem skiftes vi til at bage en sund kage. Det er naturligvis helt frivilligt om man ønsker og har tid til at deltage i hyggestunderne.